マスクを1日していると頭が痛くなるなるなどマスクによるマスク頭痛になる方が増えています。マスク頭痛の症状は熱中症の症状によく似ていて、顔とマスクの間に熱がこもる為頭痛やめまい、気持ちが悪いといった症状が出る場合があります。またマスクによる自分の吐いた息に含まれる「二酸化炭素過多状態」が、片頭痛を引き起こすとされています！
遮断性の高いマスクは危険
マスクをずっと付けていると、自分が吐いた息をまた吸ってしまうので結果的に二酸化炭素を多く含んだ空気をい、脳が二酸化炭素過多の状態になってしまうそうです。頭蓋の内側には、脳に酸素と栄養を送るための頭蓋内血管が張り巡らされていてるので、二酸化炭素が頭蓋内血管を最も強く拡張させるためこの拡張で片頭痛を起こしてしまうようです。
一人の時はマスクを外そう
外気を遮断できる性能の高いマスクほど、吐いた二酸化炭素が抜けにくく、血管を拡張してしまい、片頭痛が起こりやすくなります。ある程度人ととの間隔を保てる時はできるだけ通気性のいいマスクをつけましょう
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