心臓発作を起こした場合の心肺蘇生法は幅広くしられていますが、もし一人でいるときに心臓発作を起こしていまった場合はどうすればいいのでしょうか？心臓発作時の自己心肺蘇生法は深呼吸と咳を繰り返すことで命が救われることがあるそうです。こちらのツイートが興味深い内容ですの紹介させていただきます
興味深い内容です！
— TOYO (@toyo1126Q17) October 22, 2023
心臓発作時の自己心肺蘇生法。2分ほどお時間をとってお読みください。
1. 午後7時25分、仕事で特に大変な一日を過ごした後、あなたは（もちろん一人で）家に向かっているとしよう。
2. あなたは本当に疲れ、興奮し、イライラしている。
3.…
興味深い内容です！
心臓発作時の自己心肺蘇生法。2分ほどお時間をとってお読みください。1. 午後7時25分、仕事で特に大変な一日を過ごした後、あなたは（もちろん一人で）家に向かっているとしよう。
2. あなたは本当に疲れ、興奮し、イライラしている。
3. 突然、激しい胸の痛みを感じ始める。痛みは腕から顎まで続く。最寄りの病院までは5キロほど離れている。
4. 残念ながら、あなたは病院までたどり着けるかどうかわからない。
5. あなたは心肺蘇生の訓練を受けているが、教えてくれた人は自分で行う方法を説明してくれなかった。
6. 一人で心臓発作を起こした場合、どうすれば生き延びることができますか？
心臓発作を起こし、心臓のリズムが狂って衰弱するとき、多くの人は一人でいるので、意識を失うまでの時間は10秒しかない。7. しかし、このような犠牲者は、力強く何度も咳をすることで自らを助けることができる。
咳をする前に深呼吸をし、胸の奥から痰を出そうとするように、咳を深く長く続けなければならない。
助けが来るか、心臓の鼓動が正常に戻るのを感じるまで、呼吸と咳を繰り返す（これを2秒ごとに止めずに繰り返す）。8. 深い呼吸は肺に酸素を送り込み、咳をする動作は心臓を押して血液循環を維持する。
心臓を押す動作は、心臓が規則正しいリズムに戻るのを助ける。
こうして心臓発作の患者は病院にたどり着くことができる。9. できるだけ多くの人に伝える。命を救うことができる！
10. 循環器専門医によると、このメッセージを受け取った人全員が10人に送れば、少なくとも1人の命を救うことができるそうです。
11. ジョークを送る代わりに、どうか...人の命を救うことができるこのメッセージを伝えて貢献してください。
12. もしこのメッセージがあなたに...何度も届いたら...どうか動揺しないでください...
その代わり、あなたのことを心配してくれる友達がたくさんいることを喜んでください。10人に伝えて少なくとも1人では少ないように思いますが。
生きるか死ぬかの緊急事態では、知っていれば知らないよりは良いです。私はメッセンジャーですのでただ伝えるだけです
カップル限定！いまなら
全員55000円分もらえるチャンス！
彼氏、彼女で結婚式場のブライダルフェアを見学してアンケートに答えると55000円分の、イオンポイナナコポイントかアマゾンギフトカードが全員もらえるチャンスです。実際にフェアを体験してきました。
おすすめポイント
・無料でブライダル体験ができる
・本格料理が無料で食べれた
・ドレスを試着して写真が取れた
・しつこい営業は一切なかった
・デート感覚で楽しめた
まずスマホ、PCから申し込み
まず花嫁の夢を叶えるHanayume(ハナユメ)のサイトから希望する式場のフェアの予約をします。会場は全国各地にたくさんあって、ほぼ毎日開催していて、曜日時間も選べます。夕方からの予約もあるので仕事帰りでもOKです。
予約完了後
予約をすると予約確認のメールが翌日に届き、あとは当日会場に二人で行くだけです。電話や煩わしい対応などは一切ありませんでした。
当日会場へ
予約した会場に向かいます。会場までの交通費は自己負担になりますが、駐車場などがある場所は無料で利用できます。今回はホテルでの挙式で試食とドレス試着とチャペル見学のできるフェアでした。
15時：ホテル受付に到着
係の方がまずレストランに案内してくれました。ホテルレストランでは一人5500円のアフタヌーンセットをご試食できました。時間は約1時間のんびり二人だけで高級なホテルでの時間を過ごせました
16時：ドレスの試着
食事が終わると衣装係のスタッフが試着室に案内してくれました。数あるドレスの中から好きなドレスを選んで試着ができました。試着後、手持ちのスマホで撮影してOKとのことで記念の写真がとれました。
16時40分：チャペル見学
試着が終わると、会場係のスタッフが式場内の控え室、披露宴会場、チャペルを案内してくれました。
17時：案内終了
会場の案内が終わると、式場のカタログと料金表をもらい終了です。なにか知りたいことがあれば電話や、後日また相談できるそうで、しつこい営業などは、一切ありませんでした。
スマホPCでアンケート回答
フェアから帰ったらスマホかパソコンで簡単なフェアのアンケート（5分程度）に回答すれば終了、条件クリアです。感想は式場のフェアなど行くと、しつこい営業があると思っていましたが、こちらから質問しない限り、連絡もありませんでした。また複数の会場を見学したり、指輪を見たりするともらえる電子マネーの金額が増えるので2軒目も申し込みました。
フェア検討の方はこちらから
